Services offerts
À l'écoute de tes mots et tes maux
ESPACES M est un lieu où le bien-être devient une expérience intégrative.
C'est un espace de guérison, de ressourcement et de transformation où chaque personne peut prendre le temps de se reconnecter à son corps et son esprit.
Ce n’est pas seulement un endroit pour recevoir des soins, mais un véritable environnement dédié à la libération des tensions et à la restauration de l’harmonie intérieure.
Se mouvoir - Ressentir - Se réaliser
L’être humain est un ensemble multidimensionnel : un corps physique, un corps mental, émotionnel et énergétique.
Tout est interconnecté et fonctionne en synergie.
Il est essentiel de le considérer dans une démarche de bien-être profond et durable.
Je t’accompagne pour soulager ton corps lorsque la douleur se fait sentir, pour libérer ton esprit lorsqu’il est encombré ou bloqué et pour rétablir l’harmonie de tout ton être.
Thérapie Manuelle Pour un corps mobile, confortable et fonctionnel
Massothérapie thérapeutique – kinésitherapie – orthothérapie
Fasciathérapie
Une douleur, un inconfort dans ton corps ? Des mouvements limités ?
LE CORPS ENTIER peut être traiter en thérapie manuelle et peu importe l’origine de la douleur.
Onco‑massothérapieUn moment de répit en période de maladie et de fin de vie
Toucher adapté, (ré)confort, écoute, présence…
Un accompagnement global pour toutes personnes atteintes d’une maladie grave, dégénérative et en fin de vie.
(S’)offrir du répit, du confort et trouver un soutien
MouvementBouger mieux pour vivre mieux.
Mouvement conscient et bienveillant : mobilité, étirements, renforcement, proprioception, équilibre, relaxation, respiration
Ces cours de mobilité t’aident à mieux écouter ton corps, le comprendre, t’en servir et en prendre soin.
Mieux‑êtreAccompagnement en relation d'aide psycho‑émotionnel avec l'EFT, la CNV, le questionnement introspectif, ...
Un espace pour revenir à soi, se comprendre, clarifier ses besoins et y répondre
Dans une approche psycho-corporelle, cet accompagnement utilise des techniques reliant la parole, le ressentie, le corps et l’énergie vitale
Le but étant d’harmoniser, équilibrer le lien corps-esprit et se réaliser
Conférences & AteliersInterventions en milieux de travail et organismes : gestion du stress, posture relationnelle, hygiène de vie, routines faciles.
Des interventions en entreprise, organisme et événement pour sensibiliser, éduquer et éveiller au bien-être personnel et interpersonnel.
Des conférences, des ateliers de techniques psycho-corporelles, du massage sur chaise destinés au bien-être de vos employés, collaborateurs et publics.
Les Séjours ESSENSIELFaire du sens avec l’essentiel, soi. Des séjours bien-être et développement personnel : introspection, mouvement, nature, respiration, relaxation
Et si tu faisait une pause, loin du bruit, des rôles à tenir, des attentes à combler ?
Un temps pour toi, avec toi. Un espace pour revenir à l’essentiel : à ce qui te fait du bien, à ce qui fait sens pour toi, à toi-même, tout simplement.
UN CORPS MOBILEUN ESPRIT APAISÉUN ÊTRE HARMONIEUX
Je reçois toute personne de tout âge, du bébé à l’ainé.
Prendre rendez-vous chez ESPACES M, c’est s’accorder du temps.
Chaque rendez‑vous inclut ~30 min supplémentaires d’échanges/évaluation en plus du temps de soin.
Ex. : un soin de 90 min = un rendez‑vous d’environ 2 h.
J’émets des reçus pour les assurances privées en massothérapie. Je suis membre du RMPQ