Massothérapie · Kinésithérapie · Orthothérapie

Le massage cicatriciel est une technique utilisée pour améliorer l’apparence et la souplesse des cicatrices.

Ce type de massage est particulièrement recommandé après la guérison d’une plaie ou d’une intervention chirurgicale afin de réduire la rigidité, d’atténuer l’aspect des cicatrices et d’aider à restaurer la mobilité des tissus environnants, c’est à dire supprimer les adhérences qui limitent les mouvements.

Le massage d’une cicatrice peut se faire uniquement après une guérison complète soit environ 40 jours post chirurgie.

Les bienfaits du massage cicatriciel :

Amélioration de la souplesse de la cicatrice : → Les massages réguliers peuvent aider à assouplir le tissu cicatriciel et à réduire la rigidité qui peut se former. (Adhérences)

Réduction de la douleur et de l’inconfort :
→ En assouplissant les tissus cicatriciels et en diminuant la tension, les adhérences, le massage peut réduire la douleur liée à la cicatrice.

Réduction de la formation de tissu cicatriciel excessif :
→ Un massage adapté peut prévenir l’apparition de chéloïdes ou de cicatrices hypertrophiques, qui sont des cicatrices épaissies et surélevées.

Favorisation de la circulation sanguine :
→ Le massage stimule la circulation sanguine, ce qui peut aider à la guérison en apportant plus de nutriments aux tissus.

Amélioration de l’apparence esthétique :
→ Un massage régulier peut aider à uniformiser la texture et la couleur de la cicatrice.

Toutes cicatrices des plus petites aux plus grandes et des plus anciennes aux plus récentes doivent être massées.

Le ventre, une zone peu abordée en massage, mais ô combien bénéfique dans le thérapeutique.

C’est une zone médiale de notre corps. Elle est reliée autant au haut du corps qu’au bas.

Masser le ventre est rendu une de mes spécialités.
Une approche inspirée de l’ostéopathie complétée par le Chi Nei Tsang

Cette pratique offre de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que émotionnel et énergétique.

Les bienfaits du massage du ventre :

Amélioration de la mobilité globale
→ Supprime les adhérences viscérales qui limite le mouvement des membres

Soulagement des douleurs lombaires, cervicales
→ Certains maux de dos, de cou et épaules peuvent être causés par des tensions viscérales ; relâcher ces tensions peut libérer la colonne vertébrale.

Réduction des douleurs abdominales et troubles digestifs
→ Soulage les tensions internes, les spasmes ou les douleurs chroniques liées au système digestif.

Détente du diaphragme
→ Améliore la respiration et la posture en libérant les tensions dans cette zone-clé.

Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
→ Favorise l’élimination des toxines, la régénération des tissus et un meilleur drainage des liquides corporels.

Libération émotionnelle
→ Les émotions comme la colère, tristesse peuvent être « stockées » dans le ventre. Ce massage aide à les libérer.

Réduction du stress et de l’anxiété
→ Le massage agit sur le système nerveux parasympathique, induisant une relaxation profonde.

Meilleure conscience corporelle et connexion au « centre » du corps
→ Le massage par l’intermédiaire du toucher permet une conscience et donc une présence dans son corps, à son être

Le massage du visage / yoga du visage ne se limite pas à l’aspect esthétique. C’’est aussi un véritable soin thérapeutique aux effets profonds, à la fois physiques, émotionnels et énergétiques.

Un soin ciblé pour relâcher les tensions profondes du visage, de la mâchoire et du crâne.

Ce massage agit sur les muscles faciaux souvent tendus et pouvant causer des pathologies variées : migraine, bruxisme, tri-jumeaux, problèmes ORL, troubles temporo-mandibulaire, douleurs cervicales, etc…

Les bienfaits du massage du visage :

Détente exceptionnelle et profonde du système nerveux.
→ Le visage est intimement lié au système nerveux central. En stimulant certaines zones, notamment les tempes, le front ou la mâchoire, on induit un apaisement global, diminue le stress et favorise la régulation du système nerveux autonome.

Libération des tensions musculaires.
→ Les muscles du visage accumulent beaucoup de micro-tensions (surtout au niveau de la mâchoire, du front et des yeux). Le massage permet de relâcher ces zones, améliorant ainsi la mobilité, l’expression faciale, et réduisant les douleurs ou crispations chroniques.

Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.
→ Ce type de massage favorise une meilleure oxygénation des tissus et un drainage naturel, ce qui contribue à décongestionner, illuminer le teint et soutenir les processus de détoxification du corps.

Ancrage et reconnexion à soi.
→ Recevoir un massage du visage, c’est aussi revenir à soi, à ses sensations, à son souffle. Ce contact doux, enveloppant, ramène à une sécurité intérieure, soutient la régulation émotionnelle, et favorise une meilleure conscience corporelle. Cela a un effet d’allégement des pensées, un effet esprit libre.

Le massage prénatal est pratiqué du début à la fin de la grossesse.

Mon approche intègre le mouvement aussi dans ce type de massage.

Il est important de travailler les muscles et les articulations afin d’être confortable dans son corps en évolution, le préparer à l’accouchement et prévoir le post partum.

Le massage prénatal est tellement bénéfique pour vivre sa grossesse sereinement.

Pour moi, donner ce type de massage est un pur plaisir : Masser deux personnes en même temps, sentir maman et bébé s’apaiser.

Personnellement le moment que je préfère c’est de rencontrer bébé après naissance et lui offrir des massages <3

Les bienfaits du massage prénatal

Les bienfaits sont autant sur le plan physique que psychique.

Soulager tous les inconforts musculaires et articulaires
→ Dû aux changements de morphologie, des tensions, faiblesses musculaires se font ressentir. Le massage combiné aux mouvements soulage et prépare le corps à son évolution. 

Favoriser une relaxation profonde
→ Le massage est un temps de repos pour le corps et l’esprit. Se poser sur la table et se laisser bercer, porter par le mouvement.  

S’offrir un moment avec soi et bébé
→ Grâce au toucher thérapeutique, une connexion à soi se fait. Les sensations avec bébé sont alors décuplées. 

Offrir une détente extraordinaire à bébé
→ Le bébé ressent les mouvements ainsi que la tranquillité de maman. Il est alors dans des conditions favorisant son calme et sa sérénité. Cela stimule le développement de son système nerveux.